Aqui estou eu novamente suuper bem sucedida no meu NF *-* podem me dar os parabéns ! ('; vai completar 24 horas meia noite, e vou estender ele até o meio dia de amanhã, 36 hrs. Estou a base de água e café, devo ter tomar um 100 ml (66 calorias) .. Mas to de boa, fiz uma hora de caminhada hoje fiz alguns exercícios para afinar os braços (funciona mesmo!, eu vi no site http://dietasobcontrole.org/2012/04/03/exercicios-para-afinar-os-bracos/ ), lavei roupa, fui no mercado e mais tarde vou fazer mais uns exercícios e muitas, muitas abdominais ! *-* to super animada e amanhã vou terminar o NF começando um LF pra ver se assim não tenho nenhuma compulsão .. Acho que vou fazer algo de 300 calorias, ou menos .. Fraqueza bateu o tempo todo hoje, se não fosse o café acho que eu nem teria feito nada hoje ;/ e acho que hoje eu vou dormir cedo .. To um pouco cansada .. (meu cedo é antes das uma da manhã ;3 hehe) agora vou deitar um pouquinho até começar Avenida Brasil pra eu fazer meus exercicios (; quem quiser deixar alguma sugestão de LF com menos de 300 calorias eu aceito, tá ? *-* Obrigada lindos e lindas do meu blog ! Vocês são muito importante pra mim, sem o apoio de vocês eu não teria conseguido nada ! Muito obrigada (';
Beijos amores ! :**
(coloquei algumas thinspos de tattoos porque eu sou apaixonada por tatuagens *-* e ainda vou fazer uma!)
Seguindo flor...Beijos
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